生命在于運動

    （劉紅）
    說到“廣場舞”，可以說是無人不知，無人不曉，全國到處都有人在跳“廣場舞”，最近，甚至都發展到了國外。我們這小地兒——東鄉管理處，自然也掀起了跳“廣場舞”的高潮。
    俗話說的好，人的健全不但靠飲食，尤靠運動,而我們的運動選擇了跳廣場舞。一日舞幾舞，活到九十五,跳舞的好處有很多：
   跳舞可以強身健體。廣場舞是一種有氧運動，踢踢腿，彎彎腰，全身各個部位都能得到鍛煉；
     減肥。愛美是女性的天性，跳舞不但催進新陳代謝，而且可以催進多余脂肪燃燒的效果，是一種最科學，最有效的減肥方法；
     青春永駐。放松同時愉悅身心，陶冶情操，不但使人健康活潑，而且使人變得有氣質；
     結交朋友。廣場舞是集體舞，經常和伙伴們在一起，在鍛煉身體的同時增進感情，增加交流，同時還可以彰顯個性，展示自我，生活也會更豐富更精彩。